有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 乏力，精神不是很好，头不是很舒服。

乏力，精神不是很好，头不是很舒服。

男 | 29岁 2019-09-20 17:33:22 2人回复来自成都市

健康咨询描述：精神不是很好，乏力，头部多处按压酸胀痛，小腿肚子按压酸胀痛。

投诉

其他类似问题

黎勇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，脑血栓形成，高血压病帮助网友：10144

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-20 17:38:04 我要投诉

您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。

2019-09-20 17:54 ask78180785sw 追问

午睡一会起来，头晕晕的，无力，起码要1个小时才恢复。

2019-09-20 18:02医生回答：

晚上睡的晚了。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-20 19:18:53 我要投诉

病情分析：属于肝脾不调，中焦脾困，湿浊中阻，阳气不能上濡头面所致头重如裹。建议：经络调理以肝经、胆经、脾经为主。可以推拿背部督脉、膀胱经穴，加上头部胆经腧穴，腿部加用阴陵泉、地机穴，疏利肝胆、健脾化湿中药配合参苓白术散加减。