怎么可以让自己警醒些听到有人靠近自己的动静立马清醒
女 | 17岁 2019-09-20 21:05:06
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健康咨询描述： 怎么可以让自己警醒些，睡意变浅，听到有人靠近自己的动静立马清醒？睡觉睡得太死也不好，我睡觉期间睡得特别扯，万一有点啥事就完了，不怕一万就怕万一，想把这个毛病改掉
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2019-09-21 13:43:23 我要投诉
首先你自己个人心理比较紧张，没有安全感。建议你可以换个让人感觉比较舒适比较安全的环境。目前没有任何药物能够使人睡眠浅，能变的警醒。你可以去医院心理科咨询一下。
2019-09-21 00:31:27 我要投诉
病情分析：
从你的描述看的话，首先你自己个人没有安全感。或者是你。生活的环境，卧室是？
指导意见：
首先我们生活的环境，也就是说休息的地方是让人感觉放松又可以有安全感的地方，你这种情况，如果不是心理作用的话，就最好是给自己换一个比较安全的环境。
2019-09-21 00:34
匿名追问
我的环境还算安全，心理也很正常，没有心里作用，只是单纯的想提高自己的警惕力，有没有一种药物可以达到我想要的效果？
2019-09-21 07:14医生回答：
还真没有我认为
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