早泄，不够硬，精神萎靡不振

      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

      指导意见：
      早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。原因上有心理性因素，比如害怕性交失败、焦虑，而陷入早泄；年轻时习惯自慰者，总以快速达到高潮为目的；缺乏性知识，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等。还有器质性因素，比如脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外，可引起射精失控。也有报告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等，均与早泄相关。

      病情分析：
      有没有手淫史，如果有，极有可能和这有关系，中医上称之为肾虚，可以吃一些六味地黄丸之类的药物，如果效果不好，进一步检查
      指导意见：
      前列腺炎的治疗主要是要自己注意保养，祛除病因治疗，前列腺炎的患者一定要注意不能着凉，不能久坐，及骑行，不能吃辛辣刺激性食物，一定要戒烟酒，平时注意要生活规律，坚持适当的体育锻炼，这样能够改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，还能够同时帮助药物吸收，增强抵抗力。一定要彻底戒掉手淫，割掉包皮，这样都能够避免前列腺炎的反复复发，然后药物治疗。
      以上是对“早泄，不够硬，精神萎靡不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可能跟你的体质下降有关，看看是什么原因导致的身体机能下降？注意饮食，锻炼体质
      指导意见：
      建议你近段时间合理的膳食，增加营养，适当的锻炼身体，过段时间看看能否恢复，如果还不恢复到医院检查！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这些症状是肾阳虚的表现，肾阳不足就会有怕冷的表现。
      指导意见：
      你好，建议你平时不要频繁的手淫，生活作息规律，不要熬夜，可以通过食补的方法来改善或者中药类，比如补肾温阳的药。平时多锻炼，可以枸杞泡水喝也有好处。