我失眠多梦，想着些不愉快的事
健康咨询描述： 我梦中想着上班迟到之类，有时想着考试不好之类，有时想到过去不愉快的事，反正我做了scl_90测试，强迫成阳性，敌对也成阳性
其他类似问题
医生回复区
重视睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住梦的内容多数是与自己想的事情，遇到的事情或者是曾经经历的事情有关系，你做梦感觉迟到等可能是你平时很在意，害怕自己迟到。所以才会做这样的梦。既然做了scl90说是强迫，像这种情况可能与强迫症有很大的关系，所以你一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便对症治疗。你自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上，不要过度的紧张焦虑，可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的，他可以教会你怎样顺其自然的生活。
谢谢老师的，我也在用中药，中药有效果的
既然中药有效果，你可以继续使用，自己也要学会调整。学会顺其自然。
忘不了过去的痛苦，真是气死人，过去有人往死里气我
理解你的心情，学会放下，过去的事情就让它过去吧，你生气气的是你自己的身体。拿别人的错误来惩罚自己，太得不偿失了。
过去的气实在太多了，他们处处就骂我，明天上班想骂死几个师傅，他们以前天天找事骂我啊，非要骂死不可，骂了也活该
理解你的心情。骂是解决不了问题的，遇到问题要冷静理性的去解决。
怎么解决呢，即使骂死他们也不违法啊，控制好度就行，不骂也行
他们骂你，你应该据理力争呀。应该与他讲道理。既然是师傅骂人，那有可能是你做的哪个地方不好，把自己该做的事情做好呀。让他找不着错误。
没事找事啊，以前非要给领导说我有病
像这种情况，首先要把自己各方面做好。处理问题冷静理性。很好的与别人沟通交流，让别人感觉你各方面是正常的。领导是不会，听信别人怎么说的，他既然能当领导是会自己辨别是非的。
病情分析：
根据你描述的情况进行分析。你经常会有一些不切实际的想法，怕考试考不好，怕上班迟到。确实是存在的，一定强迫焦虑情绪。
指导意见：
对于这种不良情绪，首先查找一下原因，是不是因为上班压力不大所导致的。学会放松自己，参加一些体育活动，正确面对压力。同时推卸强迫和敌对性思维，最主要的是要顺其自然，不要刻意抵制。
谢谢老师的
不客气，祝你健康
我还是缺乏自信，不知干什么好，还对人敌对
调整心态积极努力。
病情分析：
你好，你的情况时总是回去想一些不愉快当然事情，梦里就想着上班迟到，有时候想着考试不好什么的，做过测试，强迫，敌对阳性。
指导意见：
这种情况提示你比较悲观主义，凡事总会去想不好的一面，任何事物都是多面性的，多去发现好的一面，塞翁失马焉知非福，即使结果不尽如人意，也可以体会过程中的美好。
以上是对“我失眠多梦，想着些不愉快的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢老师的
不客气，祝你生活愉快！
我想干些事又怕打扰另外的事，还对人敌对
想做就勇敢去做，不要畏首畏尾的，也不要顾忌太多。
有师傅过去天天找事骂我，我明天上班要见到他们就想骂死他们
不要用你讨厌的方式对待别人。
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这个年龄承受能力应该比较强了，你的症状说明你的确存心强迫思维。
指导意见：
根据你的描述，你的睡眠质量不好，考虑是神经衰弱，长期的睡眠不好就会直接影响你的精神状态，然后如果再有什么不愉快的事就会出现后面的强迫思维，这些症状直接是相互影响的，建议治疗神经衰弱，建议服用安神补脑液。
家长又严厉催婚，我害怕见他们，有时不得不见他们，怎么缓解呢，暂时不想用药了
哦，是这样啊，这件事情可以大家一起好好交流，你不必吃药的。
开车时我又有不合时宜的喊我，我生气了
不要赌气开车，很危险的。
好多人欺负过我，我一肚子气啊
你现在需要调整心态。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
