有问必答网心理健康科焦虑 → 头疼还有有时候不开心。

头疼还有有时候不开心。

男 | 17岁 2019-09-21 15:06:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 四个月了吧,先开始是有一天晚上睡不着觉,然后焦虑,后来又有一次写作业注意力不集中,就担心,也是焦虑,现在几乎干啥都是没精力,每天都想着解决办法,还伴随着头疼,上课也是胡思乱想,写作业也是。太痛苦了。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-21 15:08:35 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你这种情况,你只要是焦虑症,并伴有一些强迫,所以建议你一定要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便确诊好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后截屏把结果发给我,用来评估一下你的心理状态。

2019-09-21 15:37 ask92293233yo 追问

你好,我测了一下。

2019-09-21 15:44医生回答:

根据你量表结果显示你却没有太大的问题。与你叙述的不太相符合。像这种情况你自己多调整一下,多培养些兴趣爱好,把精力投放到你感兴趣的,其他的事情上不要老是关注这些不舒适的感觉,学会顺其自然调整两周,如果这种状态不改变的话,那就需要去精神卫生中心就医,最好是吃点药物来调整,可以吃一些谷维素调理一下。

2019-09-21 15:49 ask92293233yo 追问

但有时候我自己的时候,会胡思乱想,越想越头疼。

2019-09-21 16:12医生回答:

每当胡思乱想的时候,抓紧时间找一些感兴趣的事情去做来转移注意力,不要在这种思绪里持续时间太久,如果控制不住的话,那就需要吃点药来控制,比方说你可以吃舍曲林或者是帕罗西汀,因为这种情况像是强迫思维。

2019-09-22 12:30 ask92293233yo 追问

医生给我开的马来酸伏沙明片

2019-09-22 14:11医生回答:

这个药也可以的,所以你按照医嘱继续吃就行。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-21 15:08:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是有些焦虑情绪了,而且有了躯体症状,但需要先排除生理性原因
      指导意见:
      建议,跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院的神经内科检查一下,排除生理性原因,如果检查都是正常的,需要再去心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-09-21 15:10:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,睡眠不好,注意力不集中,头疼等症状可能都是因为精神心理方面存在一定的问题,有焦虑症的可能性比较大
      指导意见:
      第一点,首先要引起足够的重视,第二点,要积极的把你的情况详细的告知爸妈,让爸妈带你到正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科让医生给予你详细的诊治,然后配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,
      以上是对“头疼还有有时候不开心。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-09-21 15:10:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所说的情况受学业压力影响以及作息时间较短,同时有睡眠质量不佳而引起情绪的波动,甚至有焦虑,超过三个月以上同时有明显的头疼是不排除有植物神经紊乱以及长期的压力得不到缓解而引发的偏执的心理行为的。
      指导意见:
      以上的情况需要结合休息时间不规律以及学习压力过重而引起的大脑皮层紧张和身体的乏力,需要面诊神经内科进行脑电图,以及是否有植物神经紊乱的排查。必要时对当前的症状,结合量表测评鉴别诊断神经症,必要时配合营养植物神经的药物和镇静类和抗焦虑药物进行调理。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-09-21 23:40:00 我要投诉

      病情分析:
      偶尔睡不着觉。一定不要在乎。因为偶尔的睡不着,对人的影响真的没有多大,就好像我们偶尔一两顿饭没有吃一样。相反,如果你对偶尔的睡不着,太过关注太过焦虑,反而对你的影响更大。
      指导意见:
      有一次写作业注意力没有集中,然后开始焦虑。偶尔的一次没睡着觉,也开始焦虑。其实是对一些负面的东西太过关注了。这种思维模式对你都是负面的影响,所以要改变。对于一些不理解的状态,要认为是正常的,不必在乎。因为人不可能处于永远注意力集中,永远都爱吃饭,永远都马上睡着觉。就是永远处于所谓的理想状态,没有人是那样的。偶尔的不理想状态也是很正常的,身体也是在调理自己。

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