什么都记不住，脑袋也不知道怎么了
健康咨询描述： 什么都记不住，刚发生的事过一会就都记不住了好长时间了，别人还以为我是故意记不住的
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记忆力跟很多原因有关，比如不良情绪包括抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪。会影响思维，也影响记忆力。还与失眠有关，出现失眠，睡眠质量不好时，记忆力也会有所减退。还有一些生理上的或者心理上的疾病，都会出现记忆力减退。建议调节情绪，增加睡眠。
病情分析：
记不住事，还好忘事。不重要的事忘了也没事。如果有需要记的事，最好记在本子上。
指导意见：
想提高记忆力，首先要保证充足的睡眠，保持头脑清醒。经常按摩整个耳廓，促进血液循环。没有事的时候，就把腿抬高，保持心脏和大脑的血液供应。试试看。
病情分析：
你好！根据你的叙述判断，这种情况很常见的。只有自己注意了，并加强重复记忆才能确保记忆结果的。
指导意见：
建议对所见所闻留意一些，也就是人们说的操心一些，生活处处有知识，这样才不至于发生这种情况的。
以上是对“什么都记不住，脑袋也不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我也想记，可是就是记不住，脑袋就像木了一样总感觉像堵住了，
不可能的。当然人存在有差异的。
这是不是与我心里也有关系的，我是不是应该去看看心里医生，啥也不记，就像把外界屏蔽了一样，
可以看看，但主要自己调节
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