你好,根据你的描述,颈椎不舒服不知道你平时是否习惯不太好,比如长时间低头经常看手机,建议你平时颈部尽量不要长时间保持一个姿势,多做做颈部肌肉功能锻炼,也可以自己按摩按摩症状可以好转的。
                                                                          
                                          这种情况考虑考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致,睡觉时保持一个姿势就会疼痛不舒服。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏,口服止疼药物。如果长时间不缓解,就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下
                                                                          
                                          病情分析:
      这种情况有可能与长时间玩电脑或者是手机或者长时间低头工作有关系,建议你去医院拍个颈椎片排除颈椎病引起的情况
      指导意见:
      这种情况有可能与长时间玩电脑或者是手机或者长时间低头工作有关系,建议你去医院拍个颈椎片排除颈椎病引起的情况                                                                         
      以上是对“最近一段时间颈椎不舒服痛,感觉睡觉歪头引起疼痛的那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
睡觉姿式有关系?
也有可能,
怎么确定枕头高度
尽量枕得低一些,买个颈椎枕可以
                                          病情分析:
      你好,你的症状考虑可能是颈椎病引起的,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
      指导意见:
      建议你及时到正规医院骨科就诊,做颈椎CT检查,明确诊断,在专科医生指导下坚持正规治疗,平时注意休息,避免过度劳累,经常做颈部保健操,避免长时间低头,适当局部热敷及按摩,避免受凉。                                                                     
开叉车可能低头
暂时尽量少开车,避免长时间低头,以免加重病情,适当颈部热敷及按摩。
工作需要没有办法呀
及时到正规医院骨科就诊治疗,病情恢复后再工作。
                                          病情分析:
      您好,根据您所描述的情况看来,您之前是否有颈椎疾病,如果您之前有颈椎疾病,睡觉姿势不当会加重颈椎的负担导致疼痛的。
      指导意见:
      如果您能明确颈椎疾病,排除脊髓型颈椎病,其他几种颈椎疾病都可以通过理疗按摩牵引来缓解疼痛,建议您平时养成良好的作息时间,不好熬夜,不要过度低头,经常左右摆头来缓解颈椎。                                                                     
以前没有,扒桌子上午休
您好!您之前没有颈椎疾病,考虑您是睡觉姿势不当或受凉导致的疼痛,建议您不必过于担心,您可以用温经散寒,活血化瘀等的膏剂进行贴敷治疗。
扶他林可以吗?
您好!扶他林是消炎镇痛药,可以用。
缓解疼痛的?
您好!是缓解疼痛的药物。
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