健康咨询描述: 之前踢球被勾到脚面,脚面往后一拉,当时里面有撕裂的感觉,拍片子骨头没事,没拍磁共振,我估计可能是韧带撕裂,之后也没好好休养,期间又踢过几次球,目前走路跑也都没问题了,但还是有肿胀,肿胀皮下有可疑物,不知道什么东西,疑似小脆骨之类,也可能拉伤后软组织形成的东西,此处正常走路一天下来晚上会肿胀明显,休息一晚早晨起来肿胀减轻,到晚上肿胀又加重,每天反复如此。前几天又去踢了一次球,感觉又造成了韧带损伤,刚拍的磁共振,我现在想知道韧带的损伤情况,还有皮下那些是什么东西,怎么样才能消除。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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