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白天总是犯困没精神有时候眼睛发涩

女 | 17岁 2019-09-22 00:11:17 2人回复来自南通市

健康咨询描述：夜里11点半左右睡觉白天6点40起床上午还好一到下午就困基本上整个下午都困哈欠连天眼睛都睁不开最近特别严重在服装厂实习一天下来都坐着想知道这是因为我夜里睡的晚导致的嘛

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2019-09-22 06:48:46 我要投诉

我感觉你每天能睡眠七个小时应该可以，但是每个人的情况都是不同的。有可能是睡眠不好或者是睡眠质量不好。以后可以十点钟睡觉。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶。

付世春南宫保南静心医院医师擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。帮助网友：26826称赞：13

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2019-09-22 02:06:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述17岁，对于反困于睡眠不足有一定的关系。与工种也有一定的关系
      指导意见：
      考虑与实习期过度紧张，忌过度的熬夜，养成早睡早起的习惯。正常睡眠时间为八个小时。

2019-09-22 07:08 ask83012179dg 追问

而且我有一点响声就会醒以前还老半夜醒失眠个1.2小时睡不着

2019-09-22 10:27医生回答：

考虑是植物神经功能紊乱引起。可以口服七叶神安片。