心情低落不愿与父母交流

女 | 20岁 2019-09-22 17:33:35 1人回复来自

健康咨询描述：最近回到家不喜欢与父母交流心情莫名其妙的低落感觉自己特别悲伤其实也没什么事但会觉得自己超级委屈父母与我沟通时就想哭不知道为什么最近确实工作压力稍微有点大但我觉得也不至于这样回家喜欢一个人待在房间没有人跟我说话我情绪还好但父母跟我一沟通我就想哭我是怎么了

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:48:07 我要投诉

      病情分析：
      你是一位20岁的女性朋友，最近回老家，不喜欢和父母交流，心情莫名其妙的低落，感觉自己特别悲伤，觉得自己超级委屈。
      指导意见：
      最近压力大，情绪低落，觉得自己委屈，不愿意父母交流。这可能是抑郁情绪，在父母面前，就想释放。于是以哭来解决，我能理解你的心情。情绪来时，要学会合理的发泄，不伤害自己和他人，多干自己喜欢的事。比如购物，唱歌，运动……

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