腰疼，起夜勤，睡不好

      病情分析：
      其实平常我们一般在临床上的诊断原则，就是说如果有明显的症状的话，首先需要到医院做一些相关的检查，排除是否是器质性的病变。
      指导意见：
      就是说首先看有没有躯体性的疾病，然后再看一下有没有心理方面的问题。如果说腰痛再一个就是小便比较频，这可以首先到医院做一个尿常规检查或者腰部的相关检查。平场遇到不舒服，要把这些问题交给医生，而不是在自己心里上一起过多的压抑。

      病情分析：
      这个应该是思虑过重，或者是没有调整好自己的心态，锻炼身体的话呀适当
      指导意见：
      建议您调整一下自己的身体状态，也可以到医院做一个健康体检看一下。需要明确诊断后对症治疗。
      以上是对“腰疼，起夜勤，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己运动过后腰两侧特别的疼，这种情况有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出，也有可能是肾脏方面的毛病，建议你可以到正规医院做个检查。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以先到医院做一个腰部的CT，排除身体器质性病变，如果身体没有病变，可以考虑是心理原因引起的。