健康咨询描述: 夜晚跟多次醒来,但又马上睡过去,有时可能会动一下身体,但醒来的那一刻脑子和清楚,醒来后许多还记得。这是失眠吗?
根据你描述的这些情况,这种情况不属于失眠。失眠的症状就是醒来后很难入睡。建议你,平时尽量减少午睡的时间。养成规律睡眠的习惯。如果不影响第二天的学习,观察一下就可以。如果影响到第二天的学习,可以口服安神补脑液治疗。
病情分析:
您好,根据以上的描述考虑患有植物神经功能紊乱引起。建议养成早睡早起的习惯
指导意见:
建议忌过度熬夜,营养要丰富。到医院神经内科进一步的检查。口服谷维素,维生素b|、七叶神安片。
病情分析:
你这种情况就是睡眠质量不好,实际上也不算是完全失眠,你平时不要想太多,放松心情,不要胡思乱想就可以了。
指导意见:
平时多休息,不要胡思乱想,可以做自己感兴趣的事情,这样的话就可以分散精力,如果你睡眠还是不好的话,可以口服安神补脑液治疗。
以上是对“夜晚很多次醒来,又马上睡过去,记忆清楚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:睡眠不扎实,浅睡眠状态,容易醒影响睡眠质量,不属于失眠,失眠是入睡困难;
指导意见:
要放松心情,不要过于劳累及精神紧张,睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,能帮助熟睡,可口服酸枣仁颗粒或安神补脑液治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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