健康咨询描述: 这几天睡得特别晚,上周房事也比较频繁,现在上班全天都没精神,很困,还特别冷,脑子里感觉都不转了,反应特别迟钝,腰也很酸
根据你描述的情况看。你这种情况主要是过度疲劳以及休息睡眠不好导致的,像这种情况,你养成良好的休息睡眠规律,适当的体育锻炼,注意营养均衡,调整一段时间,自然会好转。平时一定多培养一些兴趣爱好,对性方面的事情不要关注太多。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的肾虚、神经衰弱的倾向,这与你过于疲劳、性生活过于频繁等因素都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的内科门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时也要注意养成良好的生活习惯,避免过于疲劳,不要有太大的精神压力,注意营养的补充,保证充足的睡眠。
我最近一直在吃六味地黄丸
建议你去医院做个系统的检查,根据病情在医生的指导下对症服用药物,以免药物不对症。
我加强锻炼打篮球可以起到作用吗
进行适度的体育锻炼可以起到一定的作用。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑与你房事过度,造成肾虚,精神压力太大,工作过于疲劳,造成身体的不适有关!同时,与你睡眠质量不好,引起神经衰弱有一定的联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,建议您保证充足的睡眠和休息,这样不要劳累,多去转移注意力,避免过度的性生活,增强身体素质,慢慢调整,看看效果!
以上是对“全身酸软无力,神经衰弱,腰间酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不能判断出吃什么药能恢复一点吗
可以尝试吃枣仁安神丸,也可以到中医那喝些中药调理一下!
病情分析:
你好,根据你现在的状况来说,应该是过渡的方式,导致了你身体上的一些不适,建议你平时一定要注意方式的频率
指导意见:
除此之外,在换季的时候一定要多注意保暖,可以多吃一些滋补的食物,或者一些滋补的药物,平时呢可以做一些体育锻炼,增强体质
病情分析:
你好!多久一次性生活才算正常??很多女性朋友经常关心和困惑,夫妻生活到底多久一次算合适?是不是要天天有?还是不要太频繁,一个月一次就行?国外有个著名的公式,是根据年龄因素做出的一个参考,即拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率
指导意见:
以30多岁的人为例,他的性爱频率应该是“3×9=27”,即20天内以过7次性生活为健康,大约每3天一次。40多岁的人,性爱频率应该是“4×9=36”,即30天内应过6次性生活,大约每5天一次。而50多岁的人,为“5×9=45”,即40天内过5次性生活,大约每8天一次。一般来讲,性爱频度因不同人种、不同地区、不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
如果仅仅从生理上来讲,无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就没必要去考虑跟上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇,可以天天同房。性生活是在很大程度上受激情和体力左右的事情,不可能按照条条框框束缚进行,自己的感觉才最重要。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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