健康咨询描述: 天气稍微热一点或者闷一点,身体就容易出汗。我身高176,体重170左右。
出虚汗和自己的身体比较虚弱,也有着一定的关系,也和自己的脾胃有着一定的关系,那么建议可以找中医进行一些相关的调理是比较好的,身体调理好了之后可以减少很多情况的发生。
病情分析:
你好,你天气稍微热一点就容易出汗考虑和偏胖也有关系。
指导意见:
建议你适量控制饮食,少吃高脂肪高热量的食物,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果。坚持有氧运动既能减肥还能增强体质,体质好了也会改善出虚汗的症状。
病情分析:
你好,这种情况考虑是体质虚弱的原因导致的,需要看一下中医进行调理
指导意见:
建议您最好是注意平时清淡饮食,多增加一些户外运动,多吃含钙高的食物,平时监测体重变化情况
以上是对“出虚汗,容易出虚汗。有没有中医大神指点一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,容易出虚汗,天气微热或闷一点就出汗。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,一般情况下考虑肾虚,体质差,结核性疾病,建议你到正规医院可以做一下查体,排除器质性疾病,可以中药调理,平时注意生活规律,均衡营养,荤素搭配,多吃青菜水果,积极锻炼身体,增强体质。
病情分析:
你好。从身高和体重来看,是超重了。虽然胖但不壮。身体没有其它不适,没必要用药物调理,结合节食与运动来就可。
指导意见:
早餐和午餐要吃好,晚餐可早吃少吃或不吃。多吃水果蔬菜,少吃油炸高脂高胆固醇食物。三餐规律。运动循序渐进,每天坚持。可慢跑,走路,或健身房器材训练,游泳更好。相信你坚持一段时间身体会能感觉到变化的。
病情分析:
根据你的情况,你的年龄正是身体最强壮的时候,如果没有什么其它不适的症状,单纯的出说明不了什么问题。
指导意见:
根据你的描述,一般情况下易出汗说明你体虚,如果体虚就需要找一个有经验的老中医诊脉,看看是属于哪种虚证然后再用药最好。目前只能给你个建议,买点黄芪30克,枸杞子10克,浮小麦20克煮水喝。每天早晚服用一次,如果三天没有什么疗效。那就去医院去检查一下看看什么原因。
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