手淫很长时间身体不适

      病情分析：
      你好，这样的话可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上些平补的，比如山药，枸杞韭菜大枣等滋补的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保证睡眠
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸调理一下，饮食上些平补的，比如山药，枸杞韭菜大枣等滋补的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保证睡眠
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能是你说的那个手淫引起的不舒服当然也可以合并其他的疾病哈
      指导意见：
      这种情况的话，最好尽快去泌尿外科门诊做尿常规检查以及泌尿系统彩超检查，必要的时候做一个前列腺按摩，取前列腺液，看看有没有前列腺炎。

      病情分析：
      根据描述的情况考虑是肾虚，主要症状就是腰膝酸软，乏力，嗜睡，多梦，盗汗，记忆力减退，头晕，头痛等。
      指导意见：
      建议去中医科诊治，用中药治疗。平时多吃补肾食品，比如牛肉，牛骨髓，猪肾，枸杞子，腰果，桑葚，山药，大葱，洋葱，韭菜，黑豆，黑米，黑芝麻等，食用一段时间具有补肾壮阳的功效。
      以上是对“手淫很长时间身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！