健康咨询描述: 请问可以让我的阴茎变大么,我总是熬夜,感觉有点肾虚呢,另外多长时间自慰一次比较合适呢
阴茎勃起正常情况下超过10厘米就是正常现象的,这种情况也不要过于担心的,同时手淫对身体本身就是有一定的影响的,会引起阳痿,早泄,性功能低下,疾病减退的情况发生,一定要进行借调手机,适当的增加些运动和锻炼。
指导意见:
对于大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了,阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,你还处于青春发育期,戒除手淫,平时不要熬夜劳累,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质,平时多做深蹲,仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,河虾,泥鳅等,都有助于阴茎增粗增长。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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