健康咨询描述: 老是生病,想提高一下自己的免疫力,家人给我买了一些汤臣倍健牛初乳粉,然后食物方面现在多买点蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤、牛奶等食物,现在晚上也会很早睡,保持充足睡眠。
你好,如果经常感冒的话,建议到当地三级甲等医院检查细胞免疫和免疫球蛋白检查维生素a,他们低下的话都会引起反复感染。可以给予增强抵抗力的药物,如匹多莫德,如果维生素a低的话给予补充维生素a。
病情分析:
吃这些东西还可以的,然后还润润的运动,跑跑步,打打篮球,或者是饭后散散步,这些都可以的好吧
指导意见:
多点水嗯,注意休息,不要吃油腻或辛辣的东西,不要熬夜,不要熬夜,不要喝酒。
病情分析:
你好,根据你的描述经常感冒免疫力低下,考虑是休息不好压力大有关系的。家里给你买的这些营养品很全面,你可以吃点匹多莫德口服液提高免疫力的。保证睡眠不要熬夜缓解压力。
指导意见:
你好,根据你的描述经常感冒免疫力低下,考虑是休息不好压力大有关系的。家里给你买的这些营养品很全面,你可以吃点匹多莫德口服液提高免疫力的。保证睡眠不要熬夜缓解压力。
以上是对“经常感冒吃什么提高免疫力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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