常吃烤串的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。并不是碳烤有毒,而是由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。
烤箱烤的肉类也这么危险吗
也有,只是比烤串轻微一点而已。
你好,烧烤的危害其实多方面的,比如烧烤产生的烟雾会刺激到呼吸道,烧烤所使用的食物多为腌制的,如果腌制时间太长会产生致癌物亚硝胺,烧烤如果没有熟透会有可能感染寄生虫等等,建议少吃烧烤,多吃新鲜蔬菜和水果等。
烤箱烤的呢
烤制属于烹调方法的一种,偶尔使用没有太大影响,但是蒸煮等方式更为健康。
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