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请问烧烤的危害在哪里?

男 | 23岁 2019-09-23 21:31:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问烤串的危害在哪里,是炭烤有毒?还是腌制会产生癌变物质?

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栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2019-09-23 21:46:38 我要投诉

      常吃烤串的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。并不是碳烤有毒,而是由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。

2019-09-23 21:51 ask9088143597 追问

烤箱烤的肉类也这么危险吗

2019-09-23 21:54医生回答:

也有,只是比烤串轻微一点而已。

李强
李强 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 擅长各种耳鼻咽喉科常见疾病的诊治,主要研究为鼻科学 帮助网友:9509
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2019-09-23 21:47:47 我要投诉

      你好,烧烤的危害其实多方面的,比如烧烤产生的烟雾会刺激到呼吸道,烧烤所使用的食物多为腌制的,如果腌制时间太长会产生致癌物亚硝胺,烧烤如果没有熟透会有可能感染寄生虫等等,建议少吃烧烤,多吃新鲜蔬菜和水果等。

2019-09-23 21:51 ask9088143597 追问

烤箱烤的呢

2019-09-23 21:52医生回答:

烤制属于烹调方法的一种,偶尔使用没有太大影响,但是蒸煮等方式更为健康。

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