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抑郁症复发如何控制,不易哭泣

女 | 32岁 2019-09-24 10:00:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 抑郁症复发老想哭,哭得自己都控制不住自己,平时吃药也有想哭的想法

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孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2019-09-24 10:04:01 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症是临床常见病,与性格敏感脆弱,家庭氛围,人际关系困境,生活压力,遗传易感性,负性认知偏向等因素有关系。委屈迷茫,烦躁不安等是抑郁症常见症状。
      指导意见:
      除了服药治疗,其实,哭是一个情绪释放过程,也有利于缓解内心的郁闷,痛苦,可以痛痛快快哭一场。
      也可以出去走走,活动一下身体。找朋友,同学聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,他人的理解,体谅,鼓励,支持有利于放松心身,获得好的心情。

2019-09-24 11:14 ask923183031g 追问

现在有一只耳朵幻听,算严重吗

2019-09-24 11:48医生回答:

严重。要和家里人说一下,去看医生,务必重视。

2019-09-24 13:17 ask923183031g 追问

我这样还能要小孩吗

2019-09-24 14:06医生回答:

先服药治疗调理,把病治好了,病情稳定了,再考虑妊娠。

2019-09-24 14:50 ask923183031g 追问

我离婚六年了,家庭也不和睦,我很绝望什么希望也看不到,前途迷茫,我爸年轻时也有此病,并无全愈现在手还会发抖,算遗传呢还是个人问题

2019-09-24 15:20医生回答:

遗传因素起了一定的作用,但是,抑郁症病因很复杂,不是一个因素可以决定的。

2019-09-24 16:00 ask923183031g 追问

那我这样全愈的机会大吗?会不会遗传下一代,我能常找你寻问吗

2019-09-24 16:03医生回答:

积极治疗抑郁症是可以治愈的,多积极的自我暗示,多自我鼓励,自我肯定。 遗传只是起了部分作用,抑郁症不是遗传病 可以找我咨询,没有问题。

2019-09-24 17:05 ask923183031g 追问

平时我有很可怕的想法只对亲近的人,而且平时烦燥有种想哭又哭不出来的感觉,咋办

2019-09-24 17:48医生回答:

要看医生,需要服药治疗调理。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-24 10:03:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,抑郁症复发是需要用药物治疗的,仅靠自己控制可能不是太容易,可以通过调整药物剂量或者换药改善
      指导意见:
      建议,咨询给你开药的医生,调整药物剂量或者换药,因为他最了解你的情况。根据抑郁症复发次数,按时按量服药治疗,同时坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听音乐可以缓解

2019-09-24 10:16 ask923183031g 追问

主要是我的家庭成员关系不和睦,动不动就说些刺激的话

2019-09-24 10:22医生回答:

如果是家庭成员,应该是相互比较了解的,知道对方爱说刺激的话,那就不要太在意,改变自己对于这些话的看法,可能会舒服一些

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-09-24 10:05:44 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,做些令自己放轻松的事情,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上!
      指导意见:
      一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要积极乐观向上,加强体育锻炼来慢性愉悦自己,多看看有关心理方面的书籍!加油!
      
      以上是对“抑郁症复发如何控制,不易哭泣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-09-24 10:05:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是抑郁症复发,现在的症状主要是想哭,哭的自己控制不住自己,平时吃药也有想哭的想法。
      指导意见:
      心情不好,容易哭是抑郁症的一个典型表现,建议你接受药物治疗的同时可以结合心理治疗的方法,平时注意多做一些自己喜欢的事情,多跟朋友家人交流有利于病情恢复。

2019-09-24 10:19 ask923183031g 追问

我睡眠老是做梦咋办,每天都很磕睡

2019-09-24 10:29医生回答:

养成规律作息的习惯,睡前注意放松心情,可以听听音乐,喝杯热奶,泡个澡有助于睡眠。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-09-24 10:06:10 我要投诉

      病情分析:
      32岁女子患有抑郁症,目前复发,总是想哭,自己难以控住,抑郁症具有病程缓慢、持续且容易复发的特征,要在建议遵医嘱服药的同时,接受专业的心理治疗。
      指导意见:
      建议找心理医生,在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,激发愉悦感和自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!

2019-09-24 10:21 ask923183031g 追问

我的爸爸也有过,算是遗传吗?还是自身问题

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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