膝关节不稳定的表现是什么？

女 | 63岁 2019-09-24 18:08:38 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：膝关节不稳定的表现是什么呢，我自己上楼的时候膝盖还会隐隐作疼，儿女担心我缺少氨糖了，给我买了健力多氨糖钙片，请问往后还会有膝关节不稳定的表现是什么，我好有个心理准备

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张汉庆武汉市中医医院主任医师擅长: 骨关节病,创伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腱鞘炎,肩周帮助网友：26372称赞：1

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2019-09-24 18:10:49 我要投诉

膝关节不稳定多见于膝关节扭伤外伤引起膝关节韧带拉伤撕裂后导致的，一般膝关节不稳定容易反复扭伤，走路跑跳剧烈运动时容易突然打软腿，单纯的膝关节生锈不灵活一般不是膝关节不稳定的表现。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2019-09-24 18:11:00 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗，不稳定会疼痛，脱位

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潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

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2019-09-24 18:11:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，人老腿先老，可能由于膝关节持重，磨损，着凉，湿邪入侵或者骨的退行性变等导致，会出现打软腿或者膝关节外翻等。
      指导意见：
      建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，一直泡到膝盖，每天喝一袋牛奶补钙，控制体重，不要太超标，每年都要查体，明确是否有三高。
      以上是对“膝关节不稳定的表现是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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