腿筋拉伤，导指不能下地治动

      小腿筋拉伤不能够及时处理，未得到正确的治疗，后果是非常严重的，以后的行走可能会有走路不方便，甚至会有更严重的情况发生。所以，必须要引起重视，及早及时正确的进行处理。在发生小腿筋拉伤后必须要停止运动，不能在做任何运动，包括一些简单的动作，更需要注意的就是不要下地，要卧床休息一段时间，最起码要休息一个星期，等到小腿经完全康复后才能够下床活动，卧床休息期间可以多吃一些有营养的食物，这样有利于促进小腿筋的恢复。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑应该是缺乏钙，受凉引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服迪巧钙片，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含钙高食物，注意保暖，以免受凉。
      

      病情分析：
      出现一伸脚抽筋的情况，一般原因，跟受凉有关系，有的时候受凉能够导致，而且抽筋后，不会马上就好，会特别疼。
      指导意见：
      再有就是缺钙，建议你可以注意保暖，避免受凉，然后，方便的话，做个检查，看看是否缺钙，适当补充钙质，情况就能缓解了，
      
      以上是对“腿筋拉伤，导指不能下地治动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！