腰背疼了一个多月了，时痛时不痛
男 | 30岁 悬赏3个健康币
2019-09-25 15:30:40
3人回复
来自
健康咨询描述： 腰背疼了一个多月了，时痛时不痛。只有右边。大概下数第二个肋骨靠脊椎的部位。弯腰不痛，挺腰疼，向右弯痛向左抻不痛。热敷有一定缓解，运动也有缓解。
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医生回复区
2019-09-25 15:34:16 我要投诉
考虑是腰背肌劳损，是由于长时间坐着，而且坐姿不端正，偏于一侧是后背的肌肉用力不均衡长时间用力的一侧肌肉痉挛，引起的疼痛。平时应该注意保持端正的坐姿，而且不能长时间坐着。疼痛点可进行理疗按摩或外用止痛膏。
2019-09-25 16:14
ask626557877g
追问
工作就是设计师，必免不了久坐。有啥见效快的药吗。
2019-09-25 16:16医生回答：
可进行手法按摩，局部外用止痛膏。都是临时缓解的，如果自己本身不注意调节，还是长时间弯腰久坐，病因不去除，症状还会反复的。
2019-09-25 15:57:22 我要投诉
你好，你说的这个情况就是腰背肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
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