健康咨询描述: 本人犯病腰椎间盘突出膨出三月多了,才吃了一月丹鹿通督片,走路不是太多的情况下感觉自己腿部神经基本不被压迫了。但是感觉腰部憋涨的不舒服,倒是不怎么疼。下一步如何锻炼还是必须静卧硬板床,听说老躺着怕肌肉萎缩
目前存在腰椎间盘突出的情况,伴有腰部疼痛,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷理疗,腰围外固定保护活动,加强腰背肌功能锻炼,如燕飞,挺腰等,可以口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物治疗。
病情分析:
你好,可能由于要提不迟痛劳损着凉,嗯是邪入侵或者突然用力过猛机图下破神应该等导致。
指导意见:
建议到正规医院的骨科行蹲起及压腿试验,腰椎的ct检查,如果出现下肢的疼痛,麻木,间歇性的坡行,腰椎管狭窄超过50%,建议行椎管减压术。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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