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整晚做梦,早上起来昏昏沉沉

女 | 24岁 2019-09-25 16:19:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个月几乎天天晚上做梦,一整晚都做梦,睡眠质量很不好,早上起来头昏昏的,吃安眠药可以避免整晚做梦吗?

医生回复区

赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 帮助网友:19544称赞:4
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2019-09-25 16:53:15 我要投诉

      病情分析:
      整晚做梦、睡眠质量不好多与情绪状态、精神压力以及神经衰弱有关,建议通过中药进行调理治疗。
      指导意见:
      同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解症状,平时要养成良好的生活作息习惯,每天保持愉悦的心情,在睡前喝杯热的牛奶,也有助于睡眠。
      

孟庆广
孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友:35554称赞:1
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2019-09-25 16:46:15 我要投诉

      这种情况是睡眠质量不好导致的神经衰弱,但对做梦不一定有作用,这种情况我建议还是去医院用中药调理治疗比较好。你可以去医院神经内科找中医专家开中药调理治疗。
      

纪蕊
纪蕊 太原市第七人民医院   医师 擅长: 脑血栓,血管性头痛,偏头痛,头痛 神经系统内分泌系 帮助网友:493
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2019-09-25 16:42:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况还是属于神经衰弱引起来的,安眠药是可以帮助睡眠的,但长期服药是有一些副作用的
      指导意见:
      建议你可以口服一些调节植物神经这方面的药物,如乌灵胶囊,维生素B1以及甲钴胺,这些药都没有副作用,长期可以口服的
      
      以上是对“整晚做梦,早上起来昏昏沉沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2019-09-25 16:43:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况来看,您近来睡眠质量不高,易做梦。
      指导意见:
      建议您找中医面诊,通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,宜清淡饮食。注意休息,避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须入睡。也可以到医院心理门诊咨询或者精神科就诊。
      

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