这个是社交恐惧症吗还是心理作用
健康咨询描述： 有时候在人多的地方会觉得有些烦一个人的时候会不自觉皱眉头一般走路的时候都不敢抬头走只敢低着头看地或者看手机偶尔抬头望四周遇到眼神对视会立马低头或者转移视线有时候总感觉后面有人在看我又不敢回头看有人在离我有点距离的地方说话我会感觉在说我有人走路离我比较近我会感觉他在跟踪我或者偷我东西我就会下意识加快脚步远离他不太敢去理发店不喜欢排队不喜欢出门
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病情分析：
根据你的描述症状遇到眼神对视就会马上低头或者转移视线，担心别人说自己等等，临床考虑心理问题
指导意见：
对于目前症状一般考虑轻度恐惧症，迫害妄想症等等，建议就诊通过心理咨询予以心理疏导治疗
病情分析：
社交恐惧症其实就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至连熟人都尽量避免见面。严重的社交恐惧症患者，不愿意跟任何人接触，属于严重心理问题，也是内心不自信的表现，跟焦虑、抑郁也有关系。所以要及时找心理咨询师治疗。
指导意见：
社交恐惧症困扰着很多人的社交，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，现实生活中，用的更多的是系统脱敏疗法，也可以用暴露疗法。暴露疗法对来访者或者社交恐惧症者的身体状况有更高的要求，不能有一些心脑血管的疾病，因为突然置身于焦虑、紧张的环境，可能会引发一些心脑血管意外。系统脱敏疗法相对比较温和，从低程度的焦虑、紧张的环境逐渐过渡到高紧张程度的社交环境。除了行为疗法之外，还可以借助药物，药物的选择可能要由专业的医生去完成。
病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你在人多的地方呆着会烦，并且一个人走路会不自觉的有所害怕。考虑是心理作用比较大。
指导意见：
正常的每个人都有一些警惕性。在陌生的环境里对陌生人保持警惕，是可以理解的。但是过于担心和害怕，就有一些被害妄想了。需要及时调整。在一般的白天的公共场合里，我们都是安全的。就要放松自己，不要过度紧张和焦虑，尽量有事和家人朋友一起商量。不然长期这种思想发展下去，就会产生妄想以至于精神分裂。
以上是对“这个是社交恐惧症吗还是心理作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，请问你以上症状出现多长时间了？针对你描述的以上情况来看，考虑与你严重缺乏自信有一定关系，内心比较敏感，并且比较多疑，不太喜欢与别人接触。
指导意见：
如果从小就出现这种状况，考虑与你的性格脾气比较内向缺乏自信有关系，你需要改变自己，对自己充满自信，学会怎么与别人和睦相处，或者是看一些关于社交的书籍，锻炼自己的胆量。并且学着相信他人与别人建立良好的友谊关系。
是这几个月发现的我跟不熟的或者异性或者就算朋友在但是朋友的朋友也在我不认识的我也会很尴尬我就只敢低头玩手机不敢参与他们不敢抬头看他们
你在近几个月当中是否遇到了什么样的事情让你感觉心里压力比较大，才出现这样的症状呢？这是一种严重对自己缺乏自信的表现，人与人之间的关系都是平等的，没有必要不敢抬头看人啊，你需要调整自己的心理状态，给自己增加自信，告诉自己你能行啊。
之前挺开朗外向的但整个暑假除了必要的我完全不愿意出门在家就拉个窗帘躺着没原因前段时间就每天整个人闷闷不乐的样子不想说话天天刷抖音听音乐偶尔玩游戏这段时间在别人面前好多了但一个人还是这样可能是我有一个好朋友她社交太好了每次她看到她认识的同性异性都会扔下我跑过去跟他们玩所以每次我都会低着头在旁边玩手机但因为前段时间我每天都闷闷不乐不说话她开始跟我有距离感也有了另外玩的好的伙伴我感觉我就是多余的本来我和她还有班级另外两个关系好的玩的好现在变成了他们三个一起玩我每次都能看到他们一起出去那时候心里就会烦躁透着无奈
针对你以上所描述的与你同学之间的关系，这是你们这个年龄阶段孩子常见的一些现象。但是你需要正确认识到人的社交能力是不一样的，有的人比较外向，乐于交友，而有的人比较内向，像你这种情况就属于比较内向的孩子，看到你要好的朋友与别人走得比较近，内心就会有一种嫉妒的感觉。你在她们跟前表现的郁郁寡欢，她们就会认为你事比较多，所以也会疏远你，所以需要你改变自己的这种想法，尽量的与其他同学多接触多交流，你们可以成为共同的朋友。因为你需要认识到你这个比较要好的朋友，曾经虽然和你比较要好，但是并不属于你，她有结交其他朋友的权利，你也可以。
那医生平时想哭哭不出来但有时候因为普通正常的话眼泪出来正常吗，有时候不知道焦虑还是看到什么就整个人很烦浑身难受就会哭出来
你这些情况与你的情绪不平稳，内心敏感，有心事有关系，通过改变思维模式，内心释然你这些症状就会好转，你需要让自己的内心强大一些。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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