手淫导致肾虚怎么补好

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑建议尽早戒除手淫，平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，适当增加运动量，避免过度劳累紧张及熬夜，戒烟戒酒，多喝水，多进食蔬菜水果。慢慢的会有所改善的。
      

      我们知道，我们的身体是由各种精华组成的，其中我们的肾经也就是精液也是我们的精华所在，假如天天手淫的话，必须造成了我们的肾虚就会导致脑部的营养不足，失眠，头疼头晕，全身无力，没精神等等，这可以找我们祖国的中医治疗，让他们号脉看你是哪方面的问题，给你对症处理。
      

      病情分析：
      建议你首先需要减少手淫的次数，戒掉之后应该会有好转
      指导意见：
      建议你可以去中医调理一下，身体好转就可以不应服药了，建议你生活中要注意休息，避免劳累避免辛辣刺激食物，
      以上是对“手淫导致肾虚怎么补好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果因手淫导致肾虚，失眠，注意力不集中，反应迟钝，精神差，可以去看中医，根据医生建议进行中药调理。
      指导意见：
      首先去除手淫不良习惯，手淫不仅能引起局部感染，甚至引起不孕不育，日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，适度户外运动，增强机体抵抗力，根据医生建议，积极配合治疗，可以口服六味地黄软胶囊。