健康咨询描述: 我不知道怎么回事,自己家人都在误会我,每次想起他们误会我,我就会哭,我和我哥哥永远是我的错,他们偏向我哥,我把所有话都憋在心里,没有人找我诉苦
病情分析:
抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
指导意见:
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你现在确实是有抑郁倾向的,内心积压了太多的事情导致你想法比较消极,情绪比较低落
指导意见:
1,调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2,有氧运动运动可以让身体产生胺多酚胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时分泌出的一种化学物质。具有镇定作用可减轻疼痛感重点是可以使人心情愉快。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,也有一定的抑郁症倾向,这与你受到的事物刺激,情绪困扰,家庭成长环境等都存在联系,另外,也考虑您存在于强迫思维,由于家庭的困扰,与哥哥,父母发生了矛盾等,让自己产生了一系列的问题,另外,这个年纪存在叛逆期,也会有一些情绪上的波动,这是很正常的,建议您不要过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题!另外,注意情绪状态的调整,避免受到负面情绪的困扰,可以尝试与家人进行心平气和的沟通,了解你的真实想法,找到根源解决问题!生活当中多去做一些积极开心的事情,培养一些兴趣爱好,都利于状态的改善!
以上是对“是不是抑郁症的状况。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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