这些状况是不是得抑郁症了

      指导意见：
      人都会有状态心情不好的时候，这个时候需要自己学会去调整，感觉不好的时候出去走走散散心，有什么不舒服的可以找你的好朋友说出来，如果觉得无人可诉的情况下，可以自己到一个没人地方大声的喊出来，这些都是发泄的一种方式。你现在正处于清楚发育期，很可能会因为身心发张不平衡而出现精神心理方面的一些问题的，自己有一定要学会自我调整，如果自己调整不了，可以求助学校的心理老师。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题。你近期出现了情绪不稳定，喜欢一个人待着，发呆，有时很想哭，想起一些事情也很难受，容易胡思乱想。
      指导意见：
      根据你说的这些症状，只是说明你处在情绪低落中，如果这样的情况持续时间超过两个月，同时还伴有睡眠饮食等方面的电话。或者有自杀倾向者。再做一下抑郁自测量表测试就可以确诊，是否是抑郁症了。建议你尽快到精神心理科去做一下心理测试确诊。也可以在这个平台上找心理咨询师咨询