精子量少，我们备孕好久都怀不上，要怎么办？

      你好，你可以让老公吃点中药调理，比如生精片，五子衍宗丸。平时保持心情舒畅，生活要有规律，戒烟戒酒，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃含锌含硒的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃韭菜，少吃芹菜。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话，需要让他到专业的医院进行治疗的，让医生先开些药先调整一下，先吃一个月，然后在医院去复查精液
      指导意见：
      复查检查看下用药的效果如何，如果效果不好的话，后期通过药物也没办法调整，那么只能考虑做试管婴儿，所以说还是要抓紧治疗，不要耽误时间。
      

      "病情分析性：您好，男方精子质量差会影响生育，建议积极治疗，及时改善精子质量。
      指导意见：一、去医院做相应的检查，配合治疗，二、医学上建议补充锌硒，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、康爸爸等食物来调理，有很好的改善效果，希望对您有帮助。"
      
      以上是对“精子量少，我们备孕好久都怀不上，要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！