晚上睡觉总是想着自己跳楼，，这是怎么回事

      可能是工作生活压力太大了，所以会做梦，建议不要熬夜，规律睡眠，规律饮食，放松心情，因为睡眠质量不好，所以白天头会昏昏沉沉，可以口服维生素B1和谷维素，调整一下睡眠。

      病情分析：
      你好，晚上睡觉总是做梦，白天比较疲惫，可能和压力大焦虑，神经衰弱有关。
      指导意见：
      可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，红枣，牛奶等安神的食物，睡前听听轻音乐，也可以服用安神补脑液，谷维素等药物调理。

      病情分析：
      失眠是一种常见的慢性疾病，是指睡眠时间少，或者在睡觉过程中做梦导致睡眠质量差的情形
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形建议最好看医生，在医生指导下服用些镇静安神的药物，促进提高睡眠质量
      以上是对“晚上睡觉总是想着自己跳楼，，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院中医科就诊，调理身体。
      指导意见：
      建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，保持室内温湿度适宜，避免压力过大，如果压力很大也可以去心理门诊做做心理疏导。