大学生，备考中，晚上多梦，白天容易犯困。

      你好，你的情况是心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。养血安神口服液要可以喝。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿。可以吃点阿胶膏调理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！尽量不要喝酒！尽量不要喝茶和喝咖啡。
      

      病情分析：
      通过你的描述和你的症状，和你平时学习压力过大是有关系的。
      指导意见：
      可以服用这种药物的，平时饮食要多元化，尽量不要吃些辛辣油腻的食物，要以清淡饮食为主，平时多吃一些新鲜蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，可以喝。长期失眠多梦与个人的生活习惯是有很大关系的，长期失眠多梦在日常的生活里，是由于精神压力过大和过度紧张、过度劳累有关，可以口服安神补脑液和谷维素进行对失眠的治疗。在日常生活里，要改变个人的生活方式，每天要有适当的体育锻炼。
      指导意见：
      在饮食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是在睡前避免喝浓茶、浓咖啡，避免饮酒和吸烟，同时要注意避免感冒和受凉，要养成作息有规律、有良好生活习惯的方式，这种情况是对睡眠有很大帮助的。
      
      以上是对“大学生，备考中，晚上多梦，白天容易犯困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！