排卵期吃什么可以改善卵子质量？

      你好，排卵期大约在下次月经前的14天左右，卵泡长到1.8~2.5厘米是成熟卵泡，排卵后是比较容易受孕的，卵泡质量不好，可以来月经的2~5天查内分泌6项和甲功三项，看看激素水平怎么样，必要时调理后促排卵异常。平时可以吃点些大枣，山药之类的食物。
      

      病情分析：
      你好，建议促排卵期间可以多吃豆制品。豆制品富含有卵磷脂，其结构与雌激素相似，是一种天然的雌激素。吃妥运的同时可多吃豆制品可以保护卵巢，提高卵子的质量。同时要注意补充铁元素，多吃猪肝，瘦肉等含铁丰富的食物。另外，饮食要以新鲜蔬菜水果为主，避免烟酒刺激，少吃辛辣等刺激性食物。希望对你有帮助！
      指导意见：
      建议促排卵期间可以多吃豆制品。豆制品富含有卵磷脂，其结构与雌激素相似，是一种天然的雌激素。吃妥运的同时可多吃豆制品可以保护卵巢，提高卵子的质量。同时要注意补充铁元素，多吃猪肝，瘦肉等含铁丰富的食物。另外，饮食要以新鲜蔬菜水果为主，避免烟酒刺激，少吃辛辣等刺激性食物。希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      如果现在是备孕期的话，那可以做一下孕前的优生优育检查，排卵期同房备孕。
      指导意见：
      一般是建议多吃一点新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，营养均衡一点，是有利于改善卵子质量的。
      
      以上是对“排卵期吃什么可以改善卵子质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：排卵期出血的症状比较细微，一般不易察觉，但是要重视起来这个问题。
      指导意见：要为孕前提供全面的营养，补充好蛋白质，多进食如鸡蛋、瘦肉、牛奶和妥运等食物，保护好卵巢，提高卵子的质量。"