年纪大的女性备孕要怎么做？

      我知道你35岁现在是想要生孩子，不知道你以前怀没怀孕过，又有多长时间没有怀孕了，如果没有怀孕过一直都是避孕的，你从现在开始不要避孕并且可以口服叶酸片。就是4毫克一片的国家免费供应的那种，一天一次。一次一颗。另外，呃，禁止一些不良的嗜好，比如说暴饮暴食，喝酒抽烟等等。

      病情分析：
      你好，备孕期间建议每天服用一片叶酸片预防胎儿神经管畸形，一直服用到怀孕后的前三个月。
      指导意见：
      注意休息，不要过度疲劳，在排卵期同房怀孕的几率比较大，同房10天去医院化验hcg，如果确定怀孕，按时产前检查，饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，14周前做孕前检查，确定宫内怀孕没有异常，去当地妇幼保健站建立母婴保健手册。

      "病情分析：
      女性大龄备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
      指导意见：
      生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。可以食用些黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运来提升卵子质量促卵泡发育、补充雌激素。祝你好孕，希望对你有帮助！"
      以上是对“年纪大的女性备孕要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！