睡眠质量较差，多梦易醒

      如果出现睡眠质量差多梦的情况，是由于您的脑神经紊乱有关系，建议您应该去医院做一个头部ct检查确诊一下病因，然后根据病情症状结合中药调理会能够有所改善的。
      

      你这种情况属于是睡眠障碍，建议去神经内科就诊，可以在医生指导下给予改善睡眠的药物治疗，比如阿普唑仑或佐匹克隆等，另外睡觉之前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      睡眠多梦易醒，睡眠质量差，引起失眠，导致失眠有以下几种原因：植物神经功能紊乱、缺钙引起、周围环境的因素以及其他疾病的因素。
      指导意见：
      如果是植物神经功能，紊乱可以补充些谷维素，以及维生素B1，注意周围环境的安静以及避光。去医院检查一下骨密度，看是否缺钙引起。
      
      以上是对“睡眠质量较差，多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！