健康咨询描述: 睡眠质量不好,多梦,易醒,朋友介绍用蒲公英和干桂圆煮水喝,请问医生喝这个有用吗?什么人都可以喝吗?谢谢
睡眠质量不好,而且总是出现容易清醒的状态,那么我建议你可以使用一段时间的安神补脑液来进行治疗,蒲公英和干桂圆煮水喝的话有可能会产生这种泄肝火的情况,但是针对睡眠质量并不一定能达到良好的效果。而且像这种情况的话,不是随便都可以喝的。
睡眠质量不好,多梦易醒。你用蒲公英和干桂圆对睡眠没有太大的作用,因为蒲公英主要是有一些可以消炎的作用,对睡眠没有太大的帮助的。养成良好的休息睡眠规律,可以去睡眠科就医,让睡眠科医生实际的看一下,在医生的指导下吃助眠的药物,自己养成良好的休息睡眠规律。
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