建议,多食水果和蔬菜,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,刷牙时发现牙龈出血,应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬,并更换软毛的保健牙刷,还需要注意口腔的卫生,平时清淡饮食,用淡盐水经常的漱口很有帮助。
你好,你现在可能是有牙结石或者是牙龈发炎引起的出血。建议你平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃太硬的食物,可以到医院口腔科检查一下,如果有牙结石的话需要洗牙,如果是牙龈发炎引起的出血,可以口服罗红霉素和奥硝唑。
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