哺乳期妈妈需要额外补充

女 | 25岁 2019-09-27 08:44:23 1人回复来自

健康咨询描述：产后41天，现在想问一下，哺乳期妈妈需要额外补充钙，复合维生素吗？我吃饭比较单一，饭量小，宝宝现在纯母乳喂养，他老是很困睡不好，我担心是不是我缺钙，我家里有迪巧钙片，复合维生素需要格外补充吗？要是补充的话推荐一款哺乳期妈妈吃的，平时奶，豆类都不怎么吃，

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周丹北京医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育

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2022-11-04 01:32:52 我要投诉

产后41天，现在是哺乳期的妈妈。吃饭比较单一，饭量小，孩子是纯母乳喂养，那这种情况妈妈也需要补钙的，比较经济的话就是补充碳酸钙，另外也需要补充维生素ad的。那主要还是要平时营养均衡。多吃奶和豆类的食物。

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