过度劳累肩膀就会出现声音
健康咨询描述： 你好医生，肩膀过度劳累就会出现唧唧声音，不是骨头的声音，之前打工干活比较累，抬机器，下班了做俯卧撑，吹空调，肩膀就开始出现声音，肩膀出现活动受限，没有力气，晚上睡觉肩膀很难受，看医生了，拍片了，说肩周炎，伤到筋了，休息就好了，但是我休息了3个月了，比以前好多了，但是肩膀过度劳累还是会出现声音，现在没有活动受限了，不痛不痒，就是晚上睡觉的时候肩膀很难受，感觉肩膀骨头缝里和附近一片有声音，感觉肩膀后面很累，请问医生我这是什么症状，严重吗
其他类似问题
回复区
你好，根据你叙述的情况重点考虑腱鞘炎，是由于过度磨损，肌腱在腱鞘里活动时摩擦发出的声音，建议多休息，避免过来过累，避免着凉受潮，局部热敷，可以按摩理疗，适当地功能锻炼可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
医生，我积极的锻炼可以恢复吗？日常劳动可以吗
你好！不可以，得完全恢复以后，逐渐加强，必须循序渐进，否则极容易复发。
你好医生，请问做运动可以吗，比如拉伸什么的？
你好，不可以，早期应该不会负重运动，逐渐负重运动。
病情分析：
你好，主要是肩背肌劳损，可以到中医院针灸科进行针灸治疗，不建议你选择牵引，而且注意自己不能生气，不能久坐，晚上不能熬夜。
指导意见：
主要还是考虑肌肉劳损，劳损的肌纤维和韧带易钙化，也可以造成响声和骨头的弹响。建议可以平时适当的休息，注意热敷，最近一定不要再从事重体力劳动。
你好医生，我现在应该做什么运动来帮助肩膀恢复，比如拉伸什么的，日常劳动可以吗
你好，可以做爬墙活动，慢慢就恢复了。
你好，你的情况可能是肩周炎继发软组织黏连导致的响声需要进行功能锻炼才行可以去医院找医生指导下具体的锻炼方式短时间内不要劳累
以上是对“过度劳累肩膀就会出现声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
