胳膊很细很身高腿不成正比例

      想要让手臂变得粗，想要让手臂肌肉更多的话，可以借助一些体育器材来让自己变得更强壮。像哑铃拉簧，握力器等都可以用于锻炼手臂与胸肌。还可做俯卧撑或引体向上。
      

      病情分析：
      你好，这种情况你的年龄正处于生长发育期，体重情况还是会有变化的。
      指导意见：
      建议您平时可以多增加一些高热量食物的摄入，注意体重适当增加一些，胳膊情况也会改善的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是体重偏瘦导致的胳膊细，您可以通过增加体重，增加器械的练习来改善
      指导意见：
      建议您平时注意多吃一些高热量的食物，增加一些器械的练习可以增加胳膊的肌肉，注意监测体重变化情况
      
      以上是对“胳膊很细很身高腿不成正比例”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！