蹲下起不来我一点儿病没有？

      这种情况如果以前没有发生过，可能是骑车时间过长，过度疲劳造成的，或者是很少骑车，突然的运动，乳酸堆积造成，如果注意休息，症状就缓解了，问题不大，可以适当的按摩腿部，热水泡脚。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是缺乏锻炼。肌肉不发达。也有可能是低价钾。建议休息，观察。如果观察几天，这种症状不见缓解。建议去医院系统的查查。最好验个血钾看看。如果低钾，建议补钾。
      

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是外出比较疲劳引起的蹲下不好起来。
      指导意见：
      建议你去医院康复科就诊一下，可以做理疗治疗，促进炎症吸收，口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，注意休息，慢慢会好的。
      
      以上是对“蹲下起不来我一点儿病没有？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！