你说的这些都可以吃,产后的饮食注意事项:应该富含有足够的营养,足够的热量以及水分,如果要是哺乳的话,还需要多进食蛋白质热量丰富的食物,并且适当的补充维生素和铁剂,一般推荐,如果母乳喂养铁剂至少补到产后三个月。例如在平时的饮食当中,适量的多喝汤多喝粥。而且要添加高蛋白饮食,例如各种的肉类,鱼,虾,蛋,豆制品。
病情分析:
玉米属于粗粮,淀粉含量达70%以上,膳食纤维较为丰富。在坐月子期间,是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊,可以增加膳食纤维的摄入,帮助预防便秘。
指导意见:
玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E,营养价值高,如果用玉米煮排骨汤味道更好,营养会更丰盛,女人在月子期间可以多喝玉米汤,好好补充营养,利于大脑发育,山药也可以吃
病情分析:
你好,根据你的描述来看,这种情况下月子期间是可以吃玉米山药的。
指导意见:
建议放松心情平和心态,忌辛辣刺激的食物,这种情况下可以吃玉米和山药的,蒸煮或者炖汤都可以的,按医嘱给药为好,饮食营养均衡才行
以上是对“月子期间可以吃玉米?吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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