月子期间一般指产褥期，产褥期手腕疼可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.过度劳累：生产后，女性的身体相对较弱。如果在产褥期抱孩子时间过长或手腕处过度用力、长时间负重等，可能会引起这种症状。属于一种常见的生理反应，通常不会伴随其他不适，在适当休息或按摩治疗后，症状会逐渐缓解。
2.着凉：如果在此期间没注意保暖，手腕部位可能会遭受凉风刺激，从而引起疼痛，并伴随红肿、僵硬等不适。需要及时增添衣物和被褥，避免使用冷水。如疼痛明显，还可以通过毛巾热敷的方式缓解。
3.缺钙：产褥期女性身体的消耗较大。如果饮食不合理，没有摄入足够的钙物质，可能会引起缺钙的相关症状，如肌肉痉挛、关节疼痛等。可以添加一些含钙量丰富的食物，如牛奶、牛肉、大豆等。如症状明显，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片药物治疗。
除了以上常见原因外，这种症状还可能是产褥期合并其他疾病导致，如腕管综合征、腱鞘炎、肌腱炎、关节炎、痛风等，需要尽快就医对症治疗。恢复期间，要注意多休息和保持营养均衡。
