肚子很大全身都不胖就胖肚子

      病情分析：
      根据患者主诉，有慢性胃炎，最好不要服用减肥药，乐赛乐减肥药，不清楚具体多少钱一盒
      指导意见：
      建议你不要服用减肥药物，首先，要做好健康饮食，调整一下饮食习惯，规律锻炼，一定要管住嘴，迈开腿，不要总是坐着，否则腹部容易长肉肉！
      

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，有长期慢性胃炎，全身不胖，就是肚子大，不主张吃药减肥
      指导意见：
      是药三分毒，不主张吃药减肥。建议做好自身养护，适量饮水多休息，不要久坐，不要熬夜保证充足的睡眠。饮食忌辛辣油腻，不要暴饮暴食，多户外活动，锻炼减肥，必要时请健身训练师指导减肥。
      
      以上是对“肚子很大全身都不胖就胖肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      许多人由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；要改变饮食习惯。如吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
      指导意见：
      走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。要配合运动；如可以摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。你有胃炎的情况下，注意不要使用减肥药，因为会影响到胃，而且要注意三餐规律，不能暴饮暴食，也不能过饱过饥的。