有问必答网心理健康科 → 该怎么做?该怎么做?该怎么做?

该怎么做?该怎么做?该怎么做?

女 | 26岁 2019-09-28 11:18:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么有时候脑子特别乱,不喜欢看书,心态也不好,还什么都不想干,总觉得自己不会赚钱,没有心机,平时和别人包括家里人和朋友不爱走动,没有计划,在人多的场合不爱唠嗑不会找话题,总感觉自己放不开被束缚住了,对自己要求还特别高,别人能做到我做不到或者是不想做就容易没自信,否定自己,自己的人生都快让自己毁了,心还善良不会权衡利弊关系,干啥总想靠自己。好累呀。

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-28 11:26:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,有时候脑子特别的乱,心态也不好,什么都不想干,总之,不满足于你现在的自己
      指导意见:
      对于现在的自己,不要过分的苛求,每个人都不是完美的人,都会有这样那样的缺点,所以一定要善待自己,而且要学会善待周围的人,有些事情需要顺其自然,只要努力了就问心无愧。
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-28 11:27:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人都有自己拿手的,和自己比较短板的,你不能拿自己的短板去和别人的擅长去做比较,这样本身对你也是不公平的
      指导意见:
      靠自己没有错,但是靠自己也要付出很大的代价就是你要比别人更加的艰辛,更加的努力,没有这份坚持,靠自己只是一个空谈,对自己的要求也要切合实际
      

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-28 11:28:46 我要投诉

      病情分析:
      你是一位26岁的年轻人,你感觉自己有时候脑子特别乱,不能静下心来做事情,而且感觉自己赚钱的能力也不够,有人相处的时候,也不够有情趣。
      指导意见:
      你对自己的要求很高,可是想的多,做的少,没有他的事是去做好自己想做的事情,反而想的很多,没有沉下心来,所以接下来以后需要你踏实的去做一些具体的事情,不要想的太多反而能够专心的做好应该做的事。
      
      以上是对“该怎么做?该怎么做?该怎么做?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-28 12:31:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你是一个对自己要求很高的人,但是思想有些懒惰,可以说该做的事情不去做。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在的思想和实际行动是矛盾的,想法是好的,但是没有时间行动,又心地善良,凡事不愿意求人,还对自己信心不足,总在都是矛盾的,建议你冷静下来,好好思考自己改做什么,不能这样白白浪费时间的。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由