打球的时候下落瞬间崴脚了

      如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈
      

      这样的情况很有可能是脚踝出的韧带损伤。建议到医院检查踝关节正侧位片。确认骨质是否正常。如果骨质正常的情况下，48小时内，建议用冰块外包毛巾冷敷患处，每次15分钟左右，每次间隔两个小时。48小时后，可以局部热敷。这样可以加速水肿的减轻。
      

      病情分析：
      你的情况需要鉴别有没有踝关节骨折，需要做X光片检查一下，
      指导意见：
      如果没有骨折，需要戴一个护踝或是支具保护。可以局部应用活血化瘀药物治疗。大约需要3周恢复。
      
      以上是对“打球的时候下落瞬间崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，打球时崴到脚了，局部肿胀明显，疼痛。
      指导意见：
      建议多注意休息，休息时抬高患足，不要剧烈运动，可以喷云南白药气雾剂消肿止痛，口服舒筋活血类药物，忌烟酒辛辣刺激食物，祝你早日康复。