健康咨询描述: 前不久打球下落左脚不小心踩到别人脚导致扭伤,当时缓了一会可以一拐一拐地行走,并且有即使冰敷,前4天用云南白药喷剂,这两天用扶他林,虽然可以走路,但感觉不能像之前那样正常的脚踝活动(打球、跑步等),敲击脚踝处的骨头会痛,并且脚踝处出现了一条弧状疤痕,是怎么了呢?该如何恢复?
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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