为什么我每天吃的挺多的然后也吃了很多零食

      你好，很高兴为你服务。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠。
      

      首先要改变饮食习惯，少吃零食，规律饮食。一般情况下，身体瘦小的人，脾胃功能比较差，建议调理脾胃功能，鱼肉蛋奶，水果蔬菜搭配着吃，营养要全面，再就是加强运动锻炼，增强体质，有利于生长发育。
      
      以上是对“为什么我每天吃的挺多的然后也吃了很多零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是家族遗传或胃肠道吸收不好引起的体重不增。
      指导意见：
      人的体重与家族遗传和后天营养有关，你的体重也在正常范围之内，注意生活规律，合理安排饮食，营养均衡全面，吃点健胃消食片助消化。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，体形主要与基因遗传，消化吸收功能不佳，运动量过大，挑食等有关系。
      指导意见：
      你好，你的身高160厘米，体重91斤，偏瘦，需要增肥，你的标准体重是110斤左右，建议你生活要有规律，多吃高蛋白，高脂肪，高能量等食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，可以提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般体型还有遗传因素，而你这种应该属于瘦体型，也就是光吃不胖型的，这也属于正常现象。
      指导意见：
      建议：可以加强营养，多吃高热量，高蛋白食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，羊肉，海鲜等，还有瓜果蔬菜，同时还应多运动，增强体质，避免积食，消化不好。即使不胖，身体康健就好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的身高和体重相比较属于偏瘦的，吃的多不胖考虑是消化吸收不良有关系。
      指导意见：
      你的情况考虑是脾胃虚弱，消化不良导致的，可以去医院中医科检查，开点调理脾胃的中药吃。饮食注意不要吃辛辣刺激和过于油腻的，喝点养胃的小米粥之类的。
      
      以上是对“为什么我每天吃的挺多的然后也吃了很多零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！