在学校午休，扒在桌子上要睡着时突然脚抖一下。

男 | 14岁 2019-09-28 16:48:45 1人回复来自

健康咨询描述：不是天天都这样，不知道为什么，是学习压力或极度紧张吗？

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-11-01 03:04:51 我要投诉

      病情分析：
      一般考虑以下两个方面的原因：一方面有可能是缺钙所导致的睡觉发抖，建议患者到医院查一下电解质，看看是否有缺钙。建议平时补充含钙丰富的食物，也可以适当的吃一些钙片，夜间要多注意休息，避免劳累和熬夜的情况。另一方面是由于患者白天可能过于兴奋，导致晚上神经仍然处于兴奋的状态，抽动肌肉造成的发抖的情况。
      指导意见：
      建议患者在睡觉之前避免过于兴奋，可以吃一些安神的食物，比如牛奶或者吃一个苹果，为睡眠做准备。如果比较严重或者持续性的，要到医院明确病因然后对症治疗。