刚要睡着时身体为什么会抖一下

      病情分析：
      这个情况可能是你最近比较焦虑或者是一些恐惧的事情引发的，也可能是身体缺钙的情况，注意从食物中补充。
      指导意见：
      建议你要注意情绪的调整，尤其是在睡前建议您做一下放松训练练习，让自己放松一下，另外就是饮食上要多吃点鸡蛋牛奶，有利于补充钙。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种症状，一般是刚想睡下的时候，身体突然抖一下，刘钰刚睡下，部分大脑神经还没有完全休息，肌肉还是会运动的，因为大脑处于浅睡眠状态，此时如果出现梦境，身体就会出现抖动的。
      指导意见：
      这种情况是身体的正常生理反应，不要为此担心，是不属于什么疾病的，对身心健康也没有影响。可以说大多数人都有过这种现象。建议生活规律，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，保持良好的心态。