你好,根据你所描述的症状,我建议你应该从现在开始锻炼身体,同时调整饮食结构以高维生素,高蛋白质饮食为主,要保证营养均衡,养成良好的生活习惯,规律生活,避免熬夜
病情分析:
你好,根据描述情况如果太频繁的性生活,体力消耗比较大,会对身体造成一些影响,尤其是男性朋友长期的耗费体力,就会损害肾脏健康。也会伤害到女人的子宫和卵巢,引起腰部肌肉酸痛耳鸣的症状。
指导意见:
所以性生活只要适当就好,一定不要太频繁,也不应该太强烈,否则就会损害到腰部,容易引起腰痛。就是我们所说的肾虚,而出现一系列症状。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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